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Japan China 朋友

 
 
 

日志

 
 
 
 

肉離れから10年  

2010-03-30 22:01:51|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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肉離れから10年 - SACHI-K - Japan China 朋友10年くらい前の12月 とても体が軽くていつも走りたかったです。

 

寒い日 その日も同じように軽快。そして東京の有る地下鉄の駅で階段を3段ほど飛びおりました。

 

すると後ろから足をだけかに蹴られたようになりました。それが肉離れだったのです。

 

ふくらはぎ-足のひざと足くびの間の膨らんだ部分-の筋肉が断裂してしまつたのです。

 

ようやく会社へ行きました。歩けましたので。サポーターと湿布薬を買って。

 

実は1週間後に海外旅行。真っ青になりました。でも歩けたので何とか帰りました。

 

座っている間はいいのですが、立つときがとても辛いのです。電車から降りるとき、ドアが開いている間に降りられるのかなと思いました。

 

でも医者へ行こうという気はありませんでした。翌日は祭日。その次の日会社―行く時偶然の幸せがありました。

 

私の乗る駅にその日から昇りのエスカレーターができたのです。うれしかったですね。

 

一週間たち、走れませんが歩けるようになりました。無謀にも海外旅行へ行きました。足を引きずって。

 

ここでもうひとつの幸運。ツアーの添乗員さんがなんと2度目。私を知っていました。うれしかったです。

 

途中香港にも立ち寄りました。あの坂道の辛かったこと。

 

そのあとアフリカへ。動物を見るのが主だったのであまり歩きませんでした。でもそこのお土産は石の彫刻。

 

あまりにも素晴らしいので買ってしまいました。帰りの大変さも考えずに。

 

途中も一日が終りふろ場で足を見ると無残でした。でもともかく帰りました。

 

筋肉が断裂しているので 靴を履くといいのですが普段はかかとが下につきませんでした。つき先で歩いていませんでした。

 

1ヶ月たってようやく治りました。

 

でもあとで知ったのですが医者に行かなくて直したのはあまり良くないことのようでした。

 

最近マッサージに行って言われたのはふくらはぎの筋肉が硬くなっていることです。

 

やはり後遺症はあるのですね。マッサージされるととても痛いのです。時々おしりの筋肉が痛いのですね。

 

でもやった方がよいのでこの頃行っています。きのうも足だけやってもらいましたが飛び上がるように痛かった。でも今日は軽快。

 

後遺症が悪くならないようにケアをして軽快に歩きたいですね。 

 

 

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