登录  
 加关注
查看详情
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

Japan China 朋友

 
 
 

日志

 
 
 
 

ショート睡眠のすすめ  

2009-11-29 21:05:50|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

 

今日も今これから東京に行く電車の中。朝からいろいろとやって昼過ぎはとても眠くなりました。でも時間がない。というときは短い睡眠が一番いいですね。

 

10分くらい今日もしました。すっきりです。疲れているときグッタリと寝てしまうとむしろ体の調子が悪くなることがあります。

 

会社でも規則上二時間パソコンを見ていたらそのくらいは休みを取れることになっています。私の職場は九階。そして休憩室が10階にあります。暗くって横になれます。頭を下にしてハットきがついたらすぐにおきます。今まで一度も失敗したことはありません。かえってこの方が仕事ははかどります。

 

中国では昼寝の習慣があるとおもいます。私の北京の友人も昼休みのあといつも昼寝をしていますね。少しの時間でこんなに快適になれるなんていいですね。 

 

  评论这张
 
阅读(73)| 评论(0)

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018